皆さん、こんにちは！
ぱんだです。
なんだか、今週は気分があまり乗ってこない感じがあり、ごろごろしている時間多くなってしまっています。
昨日は天気も良かったので、洋服を買いに自転車を漕いでいきました。
天気のいい日に自転車を漕ぐのは、とても気持ちいですね。
買いたいものも買えて、いい気分転換になりました。
ということで、本日は最近の私の変化についてお話します。
もともと私は、結構大雑把な性格で、部屋が多少汚れているとかあまり気にしないタイプでした。
しかし最近は、部屋が少し汚れるとすごい気になり、汚い部屋にいると気持ちがどんよりします。
なので基本的に毎朝私が家の掃除をしています。
これは、家にいる時間が増えたからなのか、うつ病と関係しているのかはわからないのですが、最近自分の中で大きく変化したところです。
掃除だけではなく、些細な奥さんの行動や言動もいちいち気になることが増え、その度にストレスになっていることが多くなりました。
今は基本家の中にしかいないからいいですが、これで仕事に復帰したら、またストレスで潰れちゃうんじゃないかと不安な気持ちになります。
自分に余裕が出てきたから、ほかのことが気になるようになったのかなとも思いますが、うつ病という病気はなかなかうまく付き合っていくのは難しいですね。
日々勉強の毎日です。
今日はちょっと短いですが、この辺で終わりにしたいと思います。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
また次回の投稿でお会いしましょう！
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